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cada ser vivo sabe que es amado y protegido
los niƱos, las emociones y la conexiĆ³n son sagrados
donde somos mejores desconocidos el uno para el otro
la confianza es un recurso comĆŗn
SueƱo con un mundo donde ...
ĀæCĆ³mo podemos sacar poder de nuestras heridas generacionales para fortalecer nuestros dones?
ā
ĀæQuĆ© hay mĆ”s allĆ” de la curaciĆ³n?
ā
ĀæDe quĆ© formas se entrelazan nuestras existencias? ĀæCĆ³mo podemos celebrar eso?
Preguntas de conducciĆ³n
SueƱo comunal
GariTalks busca respuestas a:
ĀæCon quĆ© mundos sueƱas?
ĀæDe quĆ© tienes curiosidad?
A tool to name emotions
This is an Emotion Wheel
A tool to understand emotions
It helps with expanding our Emotional vocabulary.
The more specific we get in naming our Emotions, the more understanding we can create.
These are the '6 Layers of Emotion'
Think of this model of emotions as a building with 6 stories.
ā
You can’t access the top floor without having established the previous 5.ā
EVERY EMOTION REQUIRES THE ONES BELOW IT
For example, within the experience of Anger, there is also Pain, Fear, Regret, Desire, & Love present.
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